Entrevista Ana Álvarez

Actriz y empresaria de éxito nos habla de su doble carrera profesional y de su estilo de vida para mantenerse estupenda

Tema del mes

Disfruta del sabor del verano

La alimentación suele sufrir las consecuencias del cambio de costumbres y horarios del verano. Te damos algunas pautas para que mantengas los buenos hábitos alimentarios.

Dossier

Refréscate, por tu salud

Mantener el equilibrio hídrico es fundamental en verano. El agua es lo mejor para calmar la sed, pero alternarla con refrescos, zumos e infusiones ayuda a alcanzar con mayor facilidad los 2 l diarios recomendados.

Salud

Un verano seguro

Las gastroenteritis por intoxicaciones alimentarias son la afecciones más comunes en los meses de verano. Unas sencillas medidas de prevención te ayudarán a evitarlas

Mundo Estética

Stop arrugas