Tema del Mes

Convivir con la celiaquía

Las personas sensibles al gluten presentan intolerancia crónica a este conjunto de proteínas. Pero, es posible llevar una dieta adecuada sin ella.

Dossier

Calcio + Magnesio

Esta combinación de minerales resulta esencial para el desarrollo muscular y el fortalecimiento de los huesos.

Alimentación

Frutos secos

Ricos en nutrientes, aportan numerosos beneficios para el organismo. La mejor forma de comerlos: crudos y sin condimentar.

Mundo Estética

Ellos también se cuidan

En los últimos años, los hombres han empezado a desarrollar su propio culto por la imagen.

Entrevista

Rocío Muñoz-Cobo

Su vida gira entorno a la televisión, al cine y el teatro. Esta actriz licenciada en Derecho y de espíritu inquieto, aborda la vida de forma apasionada, saludable y siempre con ganas de aprender.