Salud Total enero 2019

Entrevista

Alberto Chicote

El conocido chef ha presentado recientemente su primer libro de recetas cardiosaludables Recetas por tu corazón, adecuado a personas con Diabetes Tipo 2.

Tema del Mes

Stop a los excesos navideños

Tras los atracones de estos días llega el momento de recuperarse.

Dossier

Omega-3, 6 y 9

Las propiedades de estos ácidos grasos se han ido popularizando debido a los beneficiosos a aportan a nuestra salud.

Alimentación

Las legumbres

Ricas en hidratos de carbono y proteínas son fundamentales en la alimentación.

Mundo Estética

Adiós a las manchas

Pueden salir por la edad, por el sol o algún problema de la piel. Existen diversas formas de tratarlas