Revista mensual de divulgación para el gran público, que aúna información sobre salud, belleza y vida sana.
Salud Total octubre 2018
nº 105
Tema del mes
Probióticos
Sus beneficios para la microbiota hace tiempo que están comprobados. Ahora nuevos estudios recogen sus bondades, incluso, para la mejora de determinados trastornos neurológicos
Dossier
Gripes y resfriados
Ahora que llega el frío protege tus defensas de los virus con una alimentación rica en frutas y verduras y un extra de vitaminas y minerales
Mundo estética
Miradas resplandecientes
La medicina estética y la cosmética consiguen grandes mejoras en esta zona que tanto preocupa a las mujeres
Crecimiento personal
Potencia tu energía vital
El Mindful Framing es un entrenamiento mental que ayuda desterrar el estrés y la ansiedad y permite canalizar nuestra energía hacia cosas positivas
Salud
Menopausia
Un etapa natural en la vida de la mujer que es posible vivir en plenitud
