Salud Total octubre 2018
nº 105-
Tema del mes
Probióticos
Sus beneficios para la microbiota hace tiempo que están comprobados. Ahora nuevos estudios recogen sus bondades, incluso, para la mejora de determinados trastornos neurológicos
Dossier
Gripes y resfriados
Ahora que llega el frío protege tus defensas de los virus con una alimentación rica en frutas y verduras y un extra de vitaminas y minerales
Mundo estética
Miradas resplandecientes
La medicina estética y la cosmética consiguen grandes mejoras en esta zona que tanto preocupa a las mujeres
Crecimiento personal
Potencia tu energía vital
El Mindful Framing es un entrenamiento mental que ayuda desterrar el estrés y la ansiedad y permite canalizar nuestra energía hacia cosas positivas
Salud
Menopausia
Un etapa natural en la vida de la mujer que es posible vivir en plenitud
