

Actriz y presentadora, esta mujer que desprende naturalidad y positivismo nos explica cómo se cuida por dentro y por fuera.
El fotoprotector es tu aliado inseparable para proteger tu piel de los efectos negativos del sol. Te damos las claves para elegirlo y utilizarlo correctamente.
Estos ácidos grasos esenciales están presentes en el pescado azul y el aceite se soja, las verduras de hoja verde y los frutos secos. Estos alimentos deben formar parte de la dieta porque nuestro organismo no produce Omega-3.
Este elemento básico en nuestra pirámide alimentaria ha visto reducido notablemente su consumo en los últimos años por una confluencia de factores. Los médicos recuerdan que su aporte de calcio es fundamental para nuestra salud.
El verano en tus manos (y pies)