REVISTA SALUD TOTAL

Revista mensual de divulgación para el gran público, que aúna información sobre salud, belleza y vida sana.

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Salud Total – Edición Verano

nº 127

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Tema del Mes

Beneficios de una buena hidratación

Las altas temperaturas hacen que se incremente la pérdida de agua del organismo y el riesgo de sufrir una deshidratación es mayor. Toma nota de todas nuestras recomendaciones.

Dossier

Aromaterapia: despertar las emociones

Utiliza aceites esenciales con beneficios para la salud, tanto físicos como psicológicos. Existen diversas técnicas para aplicarlas. Te las descubrimos.

Mundo Estética

Manicura y pedicura

Con el verano llegan las ganas de lucir manos y combinarlas con las uñas de los pies.

Alimentación

Superfoods

Son una nueva tendencia en el área de la nutrición que contienen una densidad y concentración sumamente alta de nutrientes en una sola porción.

Piernas cansadas

Las piernas cansadas se caracterizan por una sensación de pesadez, lo que sugiere una mala circulación sanguínea y puede llegar a ser extremadamente debilitante. Este fenómeno a menudo está relacionado con la insuficiencia venosa y puede ser una señal de advertencia temprana de varices.

Pieles bronceadas y saludables

Hay muchas razones por las que nos encanta tomar el sol y lucir un bronceado saludable. Hagámoslo de forma correcta y saludable.