Salud Total octubre 2018

Tema del mes

Probióticos

Sus beneficios para la microbiota hace tiempo que están comprobados. Ahora nuevos estudios recogen sus bondades, incluso, para la mejora de determinados trastornos neurológicos

Dossier

Gripes y resfriados

Ahora que llega el frío protege tus defensas de los virus con una alimentación rica en frutas y verduras y un extra de vitaminas y minerales

Mundo estética

Miradas resplandecientes

La medicina estética y la cosmética consiguen grandes mejoras en esta zona que tanto preocupa a las mujeres

Crecimiento personal

Potencia tu energía vital

El Mindful Framing es un entrenamiento mental que ayuda desterrar el estrés y la ansiedad y permite canalizar nuestra energía hacia cosas positivas

Salud

Menopausia

Un etapa natural en la vida de la mujer que es posible vivir en plenitud